Резултати по ключова дума: храна Намерени 100
![ЕС разрешава използването на насекоми в храните](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/285840/uploads/lobster-5054788-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1674553623)
ЕС разрешава използването на насекоми в храните
Те ще могат да се използват в производството на хляб, бисквити, крекери, паста, заместители на месо и мляко.
![В саламите „Бургас“ „подобрителите“ са повече от месото](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/285838/uploads/cooked-salami-426608-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1674485596)
В саламите „Бургас“ „подобрителите“ са повече от месото
Най-масовият колбас се прави от над 20 производители и всеки със своя рецепта, показва проучване на „Активни потребители“.
![Пикантните храни не ускоряват отслабването](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/262968/uploads/Chili_thumb-archive_list.jpg?v=1614758864)
Пикантните храни не ускоряват отслабването
Широко разпространено е погрешното схващане, че ако се добавят повече люти подправки към храната, това може да подпомогне отслабването.
![Студенти разработиха лъжица, която подобрява вкуса на храната](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/285796/uploads/pexels-pixabay-324133_thumb-archive_list.jpg?v=1673874010)
Студенти разработиха лъжица, която подобрява вкуса на храната
Желаният ефект се постига с помощта на специалната текстура на прибора.
![Българите избраха бургерите пред мусаката през 2022 година](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/278811/uploads/burger-gbf9c815c8-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1637671197)
Българите избраха бургерите пред мусаката през 2022 година
Най-поръчвани са бургери, пици и дюнери.
![Ароматът на шоколад потиска глада при диета](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/285648/uploads/pexels-jess-loiterton-6390681_thumb-archive_list.jpg?v=1672735286)
Ароматът на шоколад потиска глада при диета
Този аромат би трябвало да е мъчение за гладен човек на диета, но това съвсем не е така.
![Митове и истини за чашата топло мляко преди сън?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/259582/uploads/Mlqko_thumb-archive_list.jpg?v=1614771526)
Митове и истини за чашата топло мляко преди сън?
Учени разнищват въпроса чрез доказателства.
![Не консумирайте тези храни и напитки на гладно](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/262043/uploads/canstockphoto10656274_thumb-archive_list.jpg?v=1614762455)
Не консумирайте тези храни и напитки на гладно
Кои храни да избягваме?
![Банановата кора – по-полезна дори от самия банан](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/280523/uploads/bananas-g20402a1cf-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1646829757)
Банановата кора – по-полезна дори от самия банан
Всеки път, когато обелвате банан и изхвърляте кората, изхвърляте вкусна и питателна закуска.
![Кои са най-полезните храни през зимата?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/285463/uploads/tangerine-2939720-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1670941349)
Кои са най-полезните храни през зимата?
Специалистите препоръчат и да пием повече вода.
![Копърът – вълшебен еликсир при уморени очи и бръчки](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/285296/uploads/plants-4399784-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1669975324)
Копърът – вълшебен еликсир при уморени очи и бръчки
Копърът се използва не само в кулинарията, но и за медицински цели.
![30% по-скъпа потребителска кошница спрямо 2021 г.](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/285124/uploads/supermarket-g90f3e9385-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1669196351)
30% по-скъпа потребителска кошница спрямо 2021 г.
Цените скачат устойчиво, с по-малко, всеки ден.
![Гъбите съдържат ценни протеини](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/284977/uploads/fungus-1194380-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1667815821)
Гъбите съдържат ценни протеини
Ако гъбите се изсушат, процентът на протеините се увеличава.
![Кулинарното наследство на Европа е застрашено от промените в климата](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/279486/uploads/cheese-platter-gf6e1ea678-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1641980562)
Кулинарното наследство на Европа е застрашено от промените в климата
Сушата е нанесла щети на всички реколти.
![Защо закуската е важна?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/262043/uploads/canstockphoto10656274_thumb-archive_list.jpg?v=1614762455)
Защо закуската е важна?
Пропускането на сутрешната закуска влияе зле на мозъка.
![Aроматът на храна действа като „машина на времето“](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/284604/uploads/sugar-gfcae9252b-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1665408467)
Aроматът на храна действа като „машина на времето“
Той помага на възрастни хора да си възвърнат забравени спомени.
![Около 650 000 служители получават ваучери за храна](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/264873/uploads/canstockphoto1568032_thumb-archive_list.jpg?v=1614751678)
Около 650 000 служители получават ваучери за храна
В момента средната сума, която те получават, е 150 лв. на месец.
![Как да потиснем чувството за глад?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/254256/uploads/hrana_thumb-archive_list.jpg?v=1614787984)
Как да потиснем чувството за глад?
Ето какви промени трябва да се направят в менюто, за да останем сити след хранене и да не пълнеем заради преяждане.
![Не изключвайте изцяло месото от менюто си](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/277207/uploads/meat-3139641-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1628833884)
Не изключвайте изцяло месото от менюто си
Колкото по-разнообразни са белтъчните компоненти в храната, толкова по-добре.
![Как да подредим хладилника, за да запазим вкуса на храната?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/283636/uploads/pexels-max-vakhtbovych-6508357_thumb-archive_list.jpg?v=1660563068)
Как да подредим хладилника, за да запазим вкуса на храната?
Експерт напомня, че температурата в хладилника не е една и съща - тя се различава в зависимост от зоната.
![Българска извара получи световно признание](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/283660/uploads/a-bowl-3366489-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1660654754)
Българска извара получи световно признание
Лимонадата и солети от лимец също бяха отличени.
![Динята е полезна на малки порции](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/283604/uploads/pexels-elaine-bernadine-castro-2403850_thumb-archive_list.jpg?v=1660292086)
Динята е полезна на малки порции
Не бива да се консумират повече от 200 грама диня наведнъж, а най-добре е този продукт да се използва за закуска.
![Заблудилият се в река Сена бял кит не се храни](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/283524/uploads/beluga-whale-g01875aa5c-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1659862237)
Заблудилият се в река Сена бял кит не се храни
Природозащитниците се опасяват, че може да умре от глад.
![Как правилно да съхраняваме храна през лятото](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/261143/uploads/canstockphoto11467781_thumb-archive_list.jpg?v=1614765702)
Как правилно да съхраняваме храна през лятото
Неправилното съхранение на плодовете и зеленчуците през лятото води до преждевременното им разваляне.
![Дюнерът – най-здравословната бърза храна](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/265274/uploads/canstockphoto20325335_thumb-archive_list.jpg?v=1614750111)
Дюнерът – най-здравословната бърза храна
Ето защо.
![Честата консумация на плодове предпазва от депресия](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/263788/uploads/1-canstockphoto_thumb-archive_list.jpg?v=1614755736)
Честата консумация на плодове предпазва от депресия
Няма обаче пряка връзка между консумацията на зеленчуци и психологическото здраве.
![Пет подправки за отлично здраве](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/279501/uploads/pexels-karolina-grabowska-4871306_thumb-archive_list.jpg?v=1641994482)
Пет подправки за отлично здраве
Експертите твърдят, че те запазват и младостта.
![Коя е идеалната храна в летните жеги?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/272169/uploads/supa-tikva_thumb-archive_list.jpg?v=1614722538)
Коя е идеалната храна в летните жеги?
Това ястие има уникални свойства, които го правят незаменимо в горещините.
![Как да се предпазим от хранителни натравяния през лятото](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/271808/uploads/canstockphoto41693722_thumb-archive_list.jpg?v=1614723973)
Как да се предпазим от хранителни натравяния през лятото
Има няколко прости неща, които трябва да спазваме.
![Мишки изпаднаха в депресия след преяждане с мазна храна](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/258940/uploads/canstockphoto307642_thumb-archive_list.jpg?v=1614773944)
Мишки изпаднаха в депресия след преяждане с мазна храна
Евтината, леснодостъпна и силно преработена храна, която консумираме твърде много, е вредна за нас.
![Четирите най-вредни за децата храни](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/267516/uploads/canstockphoto23824261_thumb-archive_list.jpg?v=1614740760)
Четирите най-вредни за децата храни
Ето кои са те.
![Отпускат още помощи, но само за работещите бежанци](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/282259/uploads/9426037_thumb-archive_list.jpg?v=1653813197)
Отпускат още помощи, но само за работещите бежанци
Държавата дава на работодателите минимална заплата и осигуровките за 3 месеца при наемане на украински граждани.
![10 безплатни кулинарни майсторски класа на Женски пазар този уикенд](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/282347/uploads/StrEAT-Fest-map-2022_thumb-archive_list.jpg?v=1654172917)
10 безплатни кулинарни майсторски класа на Женски пазар този уикенд
За втора поредна година билетът за Бакхус StrEAT Fest включва кратки лекции по теми, свързани с храната и напитките.
![Полезни или вредни са рулцата от раци?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/282279/uploads/ratsi_thumb-archive_list.jpg?v=1653898720)
Полезни или вредни са рулцата от раци?
Диетолог посочва колко често е добре да консумираме този достъпен и популярен продукт.
![Над 70 изложители на 6-ия Бакхус StrEAT Fest на 4-5 юни на Женски пазар](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/282161/uploads/Bakhus-2021-8_thumb-archive_list.jpeg?v=1653316386)
Над 70 изложители на 6-ия Бакхус StrEAT Fest на 4-5 юни на Женски пазар
Пространството между улиците „Цар Симеон“ и „Св.св. Кирил и Методий“ отново ще е арена на гурме ястия и напитки от цял свят.
![Най-добрите храни за закуска, които забавят стареенето на кожата](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/266647/uploads/breakfast-1804457-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1614744479)
Най-добрите храни за закуска, които забавят стареенето на кожата
Вижте какви съвети дават експертите, за да бъдете сияйни отвътре навън.
![Кои храни предотвратяват развитието на деменция?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/281867/uploads/smoothie-g802500cb7-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1652271640)
Кои храни предотвратяват развитието на деменция?
Изводите на учените се базират на 26-годишно проучване.
![Колко често е добре да се яде месо?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/277207/uploads/meat-3139641-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1628833884)
Колко често е добре да се яде месо?
Диетолог разкрива ползите и вредите от консумацията на месни продукти.
![Кои са любимите ястия на световните лидери?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/281581/uploads/white-gd86052045-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1651050537)
Кои са любимите ястия на световните лидери?
Храната остава изключително чувствителна тема във властовите среди.
![Колко пари сме похарчили по Великден?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/271775/uploads/canstockphoto86631872_thumb-archive_list.jpg?v=1614724115)
Колко пари сме похарчили по Великден?
Сумата е значително по-голяма от миналата година.
![Вреден ли е шоколадът за кожата?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/281416/uploads/easter-bunny-ge9373fc59-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1650286424)
Вреден ли е шоколадът за кожата?
Великден чука на прага, а с него идва и желанието за шоколад.
![Храните на едро с близо 21% скок на цените от началото на годината](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/280625/uploads/9271062_thumb-archive_list.jpg?v=1647257626)
Храните на едро с близо 21% скок на цените от началото на годината
Олиото и яйцата още поскъпват.
![Марк Уолбърг с вид на безделник в нов филм](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/281190/uploads/mark_thumb-archive_list.jpg?v=1649318371)
Марк Уолбърг с вид на безделник в нов филм
Актьорът е известен с безмилостната си тренировъчна програма. Този път сменя режима с впечатляващо количество храна.
![Българите теглят пари, за да преживяват](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/261421/uploads/canstockphoto7223702_thumb-archive_list.jpg?v=1614764819)
Българите теглят пари, за да преживяват
Според Ваня Григорова поради ниските заплати, повече от 30% от доходите на българите отиват за храна.
![Плодовете, които крият риск от напълняване](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/271814/uploads/hrana_thumb-archive_list.jpg?v=1614723942)
Плодовете, които крият риск от напълняване
Твърде много фруктоза може да доведе до наддаване на тегло, предупреждават специалистите.
![Опасните храни за зрението](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/274235/uploads/canstockphoto19405820_thumb-archive_list.jpg?v=1614714123)
Опасните храни за зрението
Правилното хранене може да спомогне за запазване на зрението.
![Пореден драстичен скок на цената на олиото](/images/lazyloading/216-130.jpg)
Пореден драстичен скок на цената на олиото
Производителите прогнозират двоен скок на цената му в магазина.
![Коя е най-вредната храна за сърцето?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/270941/uploads/hrana-fit-gallery-slider_thumb-archive_list.jpg?v=1614727308)
Коя е най-вредната храна за сърцето?
Американският диетолог Лорън Манакър назова храните, които представляват най-голяма опасност.
![10 храни за по-бързо заспиване](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/280360/uploads/almond-gf618aa084-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1646146737)
10 храни за по-бързо заспиване
Яденето на храни с мелатонин може да подобри циклите на съня.
![Липсата на бюджет блокира ваучерите за храна](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/264873/uploads/canstockphoto1568032_thumb-archive_list.jpg?v=1614751678)
Липсата на бюджет блокира ваучерите за храна
За 2022 г. финансовият министър обеща месечен таван от 200 лв., с които може да бъдат плащани сметки за ток, вода, газ и парно.
![Не купувайте нарязан хляб](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/279527/uploads/bread-ge6d91315f-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1642151031)
Не купувайте нарязан хляб
Ето какви рискове за здравето крие той.
![Средиземноморската диета е най-добрата за 2022 г.](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/279413/uploads/paella-ge55c00148-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1641397561)
Средиземноморската диета е най-добрата за 2022 г.
Хранителният режим оглавява класацията на U.S. News & World Report за пета поредна година.
![Българи и румънци консумират най-малко плодове и зеленчуци в ЕС](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/271814/uploads/hrana_thumb-archive_list.jpg?v=1614723942)
Българи и румънци консумират най-малко плодове и зеленчуци в ЕС
Изследване на „Евростат“ показва, че един на всеки трима души в ЕС не консумира дневно никакви плодове или зеленчуци.
![Яжте пица всеки ден, ако си я приготвяте сами](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/279387/uploads/pexels-andrea-piacquadio-723031_thumb-archive_list.jpg?v=1641214279)
Яжте пица всеки ден, ако си я приготвяте сами
Пицата, приготвена със „здравословни” и пресни съставки, може да се консумира всеки ден.
![Няма да има шоково поскъпване на основните храни](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/264873/uploads/canstockphoto1568032_thumb-archive_list.jpg?v=1614751678)
Няма да има шоково поскъпване на основните храни
Според експерта Владимир Иванов обаче трябва да очакваме по-високи цени при плодовете и зеленчуците през новата 2022 година.
![40% от разходите на българските домакинства са за храна и битови сметки](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/271775/uploads/canstockphoto86631872_thumb-archive_list.jpg?v=1614724115)
40% от разходите на българските домакинства са за храна и битови сметки
Най-малко отиват за образование - около 1%.
![Преди Нова година: Каква е цената на свинското месо?](/images/lazyloading/216-130.jpg)
Преди Нова година: Каква е цената на свинското месо?
Избор има както на българско месо, така и на вносно.
![Семената от чиа - лек за лошия холестерол и сърцето](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/279264/uploads/pexels-anastasia-belousova-9022034_thumb-archive_list.jpg?v=1640258289)
Семената от чиа - лек за лошия холестерол и сърцето
Те са истинска суперхрана, богата на фибри, протеини, здравословни мазнини.
![Четири вредни навика повишават риска от рак](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/273570/uploads/canstockphoto30400327_thumb-archive_list.jpg?v=1614716807)
Четири вредни навика повишават риска от рак
Появата на онкологични заболявания има пряка връзка с начина на живот.
![Полуфабрикати и сладкиши вредят на възрастните хора](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/278916/uploads/apple-pie-g90a4f8430-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1638347561)
Полуфабрикати и сладкиши вредят на възрастните хора
Заради бавния метаболизъм, наднорменото тегло, сърдечните заболявания или диабета трябва да ядат колкото се може по-малко готови консервирани продукти и да си приготвят домашна храна.
![Какви са здравословните ползи от гроздето](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/275948/uploads/dajd_thumb-archive_list.jpg?v=1622031817)
Какви са здравословните ползи от гроздето
То е с високо съдържание на фибри и антиоксиданти, включително катехини.
![Домашните кучета трябва да се хранят по веднъж на ден](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/278872/uploads/english-cocker-spaniel-g80ad25e01-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1638096215)
Домашните кучета трябва да се хранят по веднъж на ден
Според изследване, това ще ги поддържа по-дълго здрави с напредване на възрастта им.
![Храната влияе върху психиката на децата](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/278118/uploads/pexels-cottonbro-4720402_thumb-archive_list.jpg?v=1633700010)
Храната влияе върху психиката на децата
Менталното здраве на детето е силно свързано с вида храна, която приема ежедневно.
![Световните цени на храните са най-високи от 10 години](/images/lazyloading/216-130.jpg)
Световните цени на храните са най-високи от 10 години
Според агенция на ООН световните запаси от зърнени култури са на път да се свият.
![Киселото зеле: Чудесен помощник на чревната флора](/images/lazyloading/216-130.jpg)
Киселото зеле: Чудесен помощник на чревната флора
То е много по-ценно и здравословно от прясното бяло зеле.
![Как да се справим с глада по време на диета?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/271808/uploads/canstockphoto41693722_thumb-archive_list.jpg?v=1614723973)
Как да се справим с глада по време на диета?
Диетолози от САЩ съветват отслабващите да не се изтезават с гладуване и понякога да хапват „вредни“ храни.
![Кои са най-здравословните зърнени закуски](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/278313/uploads/breakfast-g577ff3fc1-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1634886129)
Кои са най-здравословните зърнени закуски
Овесените ядки са едва на трето място.
![Кои навици вредят на мозъка ни?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/274131/uploads/canstockphoto44186210_thumb-archive_list.jpg?v=1614714543)
Кои навици вредят на мозъка ни?
Някои навици, които не е задължително да бъдат вредни, могат да причинят деменция и загуба на паметта.
![Защо мнозина не обичат броколите?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/278118/uploads/pexels-cottonbro-4720402_thumb-archive_list.jpg?v=1633700010)
Защо мнозина не обичат броколите?
Учените са установили защо много деца, но също и възрастни, не обичат да ядат този зеленчук.
![Летящ старт на WEEKEНД ПАZAR: Вторият уикенд готви още изненади](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/277964/uploads/DSF0742-copy_thumb-archive_list.jpg?v=1632990895)
Летящ старт на WEEKEНД ПАZAR: Вторият уикенд готви още изненади
Събитието разби на пух и прах вкорененото разбиране за консервативни пазари.
![5 съвета за добър сън](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/263793/uploads/canstockphoto7286598_thumb-archive_list.jpg?v=1614755719)
5 съвета за добър сън
Недостатъчният сън може да застраши имунната система, да причини високо кръвно налягане и да насърчи наддаването на тегло.
![Как да преодолеем прекомерния апетит към сладко?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/276177/uploads/shokolad_thumb-archive_list.jpg?v=1623398077)
Как да преодолеем прекомерния апетит към сладко?
Прекомерната консумация на захар може да доведе до редица здравословни проблеми като кариес, диабет и сърдечни заболявания.
![Ако сте над 30 години, забравете за тези храни](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/261470/uploads/canstockphoto35937091_thumb-archive_list.jpg?v=1614764608)
Ако сте над 30 години, забравете за тези храни
Месо, хотдог и бургери оглавяват класацията със забранени храни.
![Кои риби да избягваме в менюто си?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/277431/uploads/salmon_thumb-archive_list.jpg?v=1629962878)
Кои риби да избягваме в менюто си?
Експертите са единодушни за ползата от рибата в менюто ни, но тези е по-добре да не се ядат, а за това има основателни причини.
![Какви опасности крие динята?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/277143/uploads/dinq_thumb-archive_list.jpg?v=1628501451)
Какви опасности крие динята?
Най-опасна в плода е фруктозата.
![Не пийте кафе и не спорете на гладен стомах](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/277447/uploads/coffee_thumb-archive_list.jpg?v=1630050447)
Не пийте кафе и не спорете на гладен стомах
Проучвания установяват, че не бива и да пазарувате на гладно.
![Гладен е народът, Българийо, ама кой да го чуе...](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/277448/uploads/239393983-10165293926110702-8341760916568463820-n_thumb-archive_list.jpg?v=1630050475)
Гладен е народът, Българийо, ама кой да го чуе...
От недоимък, а не от друго, хората се редят на опашки по хипермаркетите.
![Нахранете мозъка си](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/277431/uploads/salmon_thumb-archive_list.jpg?v=1629962878)
Нахранете мозъка си
Балансираната диета е ключът към здравословната работа на мозъка.
![Една трета от разходите на българите отиват за храна](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/260988/uploads/targovski-verigi_thumb-archive_list.jpg?v=1614766245)
Една трета от разходите на българите отиват за храна
Общият доход средно на лице от домакинство през второто тримесечие на тази година е 1 894 лв.
![Полезно или вредно е червеното месо?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/277207/uploads/meat-3139641-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1628833884)
Полезно или вредно е червеното месо?
Някои здравни експерти препоръчват това месо да се избягва, според други то има своите ползи.
![Кои храни помaгат срещу умората и стреса](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/271814/uploads/hrana_thumb-archive_list.jpg?v=1614723942)
Кои храни помaгат срещу умората и стреса
Добре е денят ни да започва с ободряваща напитка от лимон и джинджифил и закуска от киви.
![Лятото е тук: Как да отслабнем здравословно?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/271806/uploads/canstockphoto4327207_thumb-archive_list.jpg?v=1614723980)
Лятото е тук: Как да отслабнем здравословно?
Диетолог препоръчва преди всичко да разберете с какъв проблем се борите.
![Българинът изхвърля около 100 кг храна всяка година](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/258965/uploads/hliab-1_thumb-archive_list.jpg?v=1614773818)
Българинът изхвърля около 100 кг храна всяка година
Изхвърляме най-много хляб.
![Кои са най-популярните кулинарни места в Италия](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/275719/uploads/spaghetti-2931846-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1620885754)
Кои са най-популярните кулинарни места в Италия
Много са мотивите да посетите Италия, но безспорно един от тях е неповторимият вкус на кухнята и типичните местни продукти.
![Правилата за здрав стомах](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/273070/uploads/food_thumb-archive_list.jpg?v=1614718912)
Правилата за здрав стомах
Какво трябва да избягвате, за да поддържате стомаха си здрав.
![Тайната на японското дълголетие](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/275433/uploads/pexels-tristan-le-1642883_thumb-archive_list.jpg?v=1619330984)
Тайната на японското дълголетие
Според СЗО Япония се нарежда на първо място в света по продължителност на живота.
![Готвач създаде рецепти за хора без вкус и обоняние заради COVID-19](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/273070/uploads/food_thumb-archive_list.jpg?v=1614718912)
Готвач създаде рецепти за хора без вкус и обоняние заради COVID-19
Всички комбинации са базирани на науката.
![Катрин Зита-Джоунс мечтае да яде сладкиши до края на дните си](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/274286/uploads/Catherine-Zeta-Jones_thumb-archive_list.jpg?v=1614713916)
Катрин Зита-Джоунс мечтае да яде сладкиши до края на дните си
Тя сподели тайните си за красота.
![Помогнете на черния си дроб през пролетта](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/261470/uploads/canstockphoto35937091_thumb-archive_list.jpg?v=1614764608)
Помогнете на черния си дроб през пролетта
През студения сезон сме особено склонни да ядем мазни храни и да пием алкохолни напитки.
![Кога прекрачваме границата със сладкото?](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/271813/uploads/canstockphoto15327933_thumb-archive_list.jpg?v=1614723947)
Кога прекрачваме границата със сладкото?
Диетолози съветват да го консумираме не повече от 1-2 пъти седмично.
![Хората, които закусват редовно, са по-щастливи и успели](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/273920/uploads/canstockphoto28696907_thumb-archive_list.jpg?v=1614715443)
Хората, които закусват редовно, са по-щастливи и успели
Ако обилната закуска всяка сутрин просто не е вашето нещо, може да искате да преразгледате тази позиция.
![Стресът е най-големият враг на отслабването](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/274503/uploads/canstockphoto8621135_thumb-archive_list.jpg?v=1615378302)
Стресът е най-големият враг на отслабването
Стресът може да забави метаболизма и така тялото ви да задържа тегло.
![Над 900 млн. тона храна се изхвърлят по света всяка година](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/274407/uploads/canstockphoto65338840_thumb-archive_list.jpg?v=1614928795)
Над 900 млн. тона храна се изхвърлят по света всяка година
През 2019 г. гладуващите в световен мащаб са около 690 милиона души.
![Наночастиците - невидимите убийци в храната и козметиката ни](/images/lazyloading/216-130.jpg)
Наночастиците - невидимите убийци в храната и козметиката ни
Наноматериалите са склонни да се натрупват, особено в мозъка.
![Основните грешки при готвене у дома](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/267076/uploads/canstockphoto2626791_thumb-archive_list.jpg?v=1614742585)
Основните грешки при готвене у дома
Винаги четете рецептите до края.
![Маймуна от столичния зоопарк пострада след хранене от посетители](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/273539/uploads/131214524-4087994804563235-506604738592483637-o_thumb-archive_list.jpg?v=1614716906)
Маймуна от столичния зоопарк пострада след хранене от посетители
Обмисля се въвеждането на глоба за нарушителите на забраната за хранене.
![Най-добрата храна за жените](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/273000/uploads/canstockphoto31783070_thumb-archive_list.jpg?v=1614719203)
Най-добрата храна за жените
Здравето на жените е много крехко - като „кристална чаша“, и е необходимо да се подхожда внимателно към избора на храна.
![Европейците вече могат да ядат насекоми](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/273416/uploads/canstockphoto79787_thumb-archive_list.jpg?v=1614717477)
Европейците вече могат да ядат насекоми
Ето под каква форма.
![5 зеленчука, които вредят повече, отколкото помагат](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/263062/uploads/canstockphoto27287941_thumb-archive_list.jpg?v=1614758564)
5 зеленчука, които вредят повече, отколкото помагат
Ето кратък списък на някои зеленчуци, които трябва да купуваме и слагаме на трапезата си по-рядко.
![Градовете, където ще хапнете най-вкусно](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/270941/uploads/hrana-fit-gallery-slider_thumb-archive_list.jpg?v=1614727308)
Градовете, където ще хапнете най-вкусно
"Нешънъл джиографик" ни отвежда до най-пикантните и вкусни места за посещение.